Oljkini knjižnični klepeti za krepitev duševnega zdravja zlate generacije

Društvo UP je v Knjižnici Kočevje gostilo še zadnji Oljkin knjižni klepet. Šlo je za sklop štirih pogovornih srečanj z občankami t. i. zlate generacije nad 65. letom starosti. Program Oljka je namenjen krepitvi duševnega zdravja starejših, brezposelnih in Romov. 3-letni projekt, podprt s strani ministrstva za zdravje, vključuje tri dejavnosti – knjižnične klepete, psihološki velnes in delavnice Zlate zgodbe, zdrava duša.

Program izvira iz 30-letnih izkušenj društva na področju pomoči zasvojencem in njihovim svojcem z naslavljanjem duševnih težav. Njegovi ključni cilji so zmanjševanje socialne izolacije in izključenosti starejših, preprečevanje kognitivnega upada pri starejši populaciji, krepitev osebnostne čvrstosti, učenje strategij za spoprijemanje s stresom in vsakdanjimi izzivi ter iskanje življenjskega smisla. Njegovi partnerji so Zavod za izobraževanje in kulturo Črnomelj, Društvo Šola zdravja, Območno združenje Rdečega Križa Novo mesto in Podjetniški inkubator Kočevje oz. Ljudska univerza Kočevje.

Srečanja, ki sta jih v sejni sobi kočevske knjižnice vodili Mojca Šikonja in Darinka Jerčinovič, so minila v znamenju pogovora v prijetnem in sproščenem vzdušju. Udeleženke so aktivno sodelovale in delile svoje izkušnje o pomenu medsebojnih stikov, prijaznih besed ter občutka povezanosti. Izkazalo se je, da so tovrstni pogovori dragocen prostor za izmenjavo mnenj, medčloveško podporo in krepitev skupnosti. Sodelujoče so med drugim poudarile, da pri vključevanju v aktivno življenje starejše generacije nista ključna izobrazba in socialni status, pač pa življenjske izkušnje, ki vse povezujejo.

»Gre za prvi tovrsten projekt našega društva za starejše od 65 let, ki smo jih poimenovali generacija v zlatih letih. Marčevske klepete smo izvajali v treh knjižnicah, poleg kočevske še v črnomaljski in metliški. Vsak teden smo imeli drugo temo. Na prvem srečanju smo govorili o osamljenosti, na drugem o navezovanju in ohranjanju stikov, na tretjem o tem, kako si pomagati v starosti, danes pa so bile tema pogovora pozitivne misli, ki nas (po)zdravijo,« pojasnjuje vodja projekta Mojca Šikonja.

»Odziv v Kočevju je zelo dober. Najprej smo se obrnili na društvo upokojencev, ki se je pozitivno odzvalo. Enako velja za program Šola zdravja, ki izvaja jutranjo telovadbo na prostem. Veseli nas, da so nekatere gospe po tem, ko so zaključile z vadbo, prišle še k nam na ”duhovno” rekreacijo. Šlo je za klepete, ki sicer niso množični, so pa zato zelo osebni. Veliko je smeha, pa tudi ganjenosti. Oljko smo kot simbol izbrali zato, ker gre za drevo, ki zelo dolgo raste, in je, tudi ko je starejše, še vedno lepo.«