Zlata doba virusov

Zdi se, da lahko v tem letnem času skoraj vidimo viruse in mikrobe, ki na nas prežijo na vsakem koraku. Zaradi oslabljenega imunskega sistema so posebej ogroženi starejši ter otroci, ki najhitreje pridejo v stik z bakterijami. Zdrava prehrana je zagotovo pomembna, saj je okoli sedemdeset odstotkov imunskega sistema v prebavnem traku. Zato se ne izogibajte probiotikom in sveži hrani, še posebej če jemljete antibiotike.