Stres

Zaradi prehitrega življenjskega tempa in prevelikega števila obveznosti smo vse bolj podvrženi stresu. A če pozitivni stres ljudi spodbuja in motivira, jim negativni povzroča neugodne posledice za telo in duha. Slednje se kažejo v spremembah vedenja in razpoloženja, zato je še kako pomembno prepoznati sprožilce in reakcije nanje. Tega so se lotili na delavnici Obvladovanje stresa, na kateri so govorili tudi o najbolj stresnih situacijah, v katerih se znajde današnji človek.